Коррекция фигуры: возможна ли с помощью массажа?

Мода на спортивное подтянутое тело приводит к тому, что в борьбе за привлекательный внешний вид и женщины, и мужчины не останавливаются ни перед чем. Диеты, занятия спортом, употребление специального спортивного питания, специальные инъекции, пластическая хирургия — это далеко не полный список методов, которые применяют желающие хорошо выглядеть и иметь красивое лицо и тело.

Особое место среди этих составляющих занимает коррекционный массаж — воздействие на отток лимфы и подкожно-жировую клетчатку, в результате которого человек за короткий срок улучшает внешний вид, практически не затрачивая особых усилий.

Моделирование фигуры с помощью коррекционного массажа

Не зря коррекционный массаж называют ручной липосакцией — за курс ручного воздействия устраняются отеки, улучшается состояние кожи, она становится более здоровой, подтянутой, упругой, уменьшаются объемы за счет выведения лишней воды и расщепления подкожной жировой ткани.

Ваиды и техники корректирующего массажа

Коррекционный массаж может воздействовать на одну проблемную зону, тогда его называют локальным, а может — на весь организм, тогда он будет общим.

Также существует множество вариантов массажа в зависимости от техники воздействия.

• Лимфодренажный — при нем мастер (как правило, с медицинским образованием) воздействует на проблемные участки тела с целью выведения лишней воды, токсинов и продуктов распада, а также активизации регенерирующих процессов. Ускоряется движение лимфы, сантиметры уходят, а кожа приобретает более здоровый вид.
• Антицеллюлитный массаж проводится или руками, или с помощью аппаратов. В этом случае основная цель — борьба с «апельсиновой коркой», устранение неровностей кожи, выравнивание внешнего вида путем трения, вибрации, то есть воздействия на подкожно-жировую клетчатку. Мастер для эффективности может использовать мед, эфирные масла, крема.
• Скульптурный массаж похож на две предыдущие техники, его цель — уменьшение объемов фигуры. Причем опытный мастер способен убрать 1-2 сантиметра только за один прием.

Современные методы корректирующего массажа

Если раньше сеансы корректирующего массажа проводились исключительно руками, то в последнее время появилось много вариантов массажа с помощью аппаратов, способных преобразить тело и имеющих свои преимущества.

• LPG-массаж — воздействие на организм специальным аппаратом посредством вакуума и растирающих движений. В результате  уменьшается количество жировой ткани, а кожа становится более упругой.
• Криолиполиз — воздействие холодом на определенные проблемные зоны, такие как живот, руки, подбородок и т. д. В результате жировая ткань распадается на мелкие элементы, которые постепенно выводятся из организма.
• Эндосфера-терапия - итальянская методика, впервые придуманная для спортcменов и позволяющая ускорить обмен веществ в тканях  и вывести из них лишнюю воду, а также укрепить стенки сосудов.

Противопоказания

Корректирующий массаж запрещено делать в случае беременности и грудного вскармливания, острых инфекционно-воспалительных заболеваний, дерматологических болезней, расстройств психики и некоторых других. Проконсультируйтесь у своего лечащего врача прежде, чем записываться на данный вид массажа.

Как повысить эффективность коррекции фигуры с помощью массажа

То, насколько вы будете довольны курсом моделирования фигуры с помощью коррекционного массажа, зависит от нескольких факторов.

• Квалификация мастера. Только опытным мастер (и желательно с медицинским образованием) сможет добиться результата.
• Использование качественной косметики.
• Соблюдение питьевого режима для более эффективного оттока жидкости.

Поддержание принципов здорового питания с ограничением сладкого, соленого и острого.