Избавление от целлюлита: какой массаж лучше выбрать

Целлюлит, или «апельсиновая корка» — проблема состояния кожи и подкожной жировой клетчатки, проявляющаяся в бугристости поверхности кожного покрова. Этот дефект возникает независимо от веса, возраста и физической формы. Однако если не заниматься им с самого начала, со временем он будет прогрессировать. Многие врачи не считают целлюлит самостоятельным заболеванием, однако эта проблема доставляет неприятность, а поэтому является косметическим дефектом.

Доказано, что массаж помогает в борьбе с целлюлитом. Если правильно подобрать вид массажа, опытного специалиста, а также провести необходимое количество процедур, то можно заметить ощутимый результат.

Вакуумный массаж от целлюлита

Вакуумный антицеллюлитный массаж бывает двух видов: ручной (баночный) и аппаратный.

В первом случае специалист работает руками с использованием массажных банок, при этом человек может чувствовать неприятные ощущения. С помощью создания вакуума в клетках происходят обменные процессы, стимулируется кровоснабжение необходимых зон, и при регулярном воздействии ожидается прекрасный результат.

Во втором — на клиента надевается специальный костюм, водя по которому специальным аппаратом, создается вакуум, а движения аппарата расщепляют жировые отложения. По мнению специалистов, процедура практически не вызывает неприятных ощущений.

Лимфодренажный массаж

Цель лимфодренажного массажа — помощь в оттоке лишней жидкости из тканей, улучшение кровоснабжения, устранение отечности. Все это достигается за счет увеличения скорости лимфотока.

Лифодренажный массаж также бывает ручным и аппаратным. Стоит отметить, что в настоящее время аппараты призваны сделать эффективным то, что человечество веками делало ручным способом. Во многих случаях аппаратная процедура совмещается с элементами ручного массажа, что делает ее максимально эффективной.

Медовый массаж

Сложно поверить, но данный вид массажа является одним из наиболее популярной домашней СПА-процедурой. Несложный в проведении, медовый массаж имеет огромное количество поклонников (в основном, поклонниц), рассказывающих о невероятной эффективности этой процедуры. Суть заключается в распределении жидкой медовой массы по проблемному участку тела и в своеобразном прихлопывании ладонью по коже, тем самым кожа оттягивается и слышен небольшой шлепок. Мед втирается в кожу и подкожный слой и помогает выводить токсины, а также доставляет витамины и минералы, содержащиеся в сладком продукте. Кожа становится ровной и более гладкой.

Действия немного неприятны или даже болезненны, что является доказательством правильности проведения процедуры и дальнейшего эффекта от нее.

Ручной или аппаратный массаж в борьбе с целлюлитом

И ручной, и аппаратный массаж обладают жиросжигающими свойствами, подтягивают силуэт и повышают тонус мышц. Важно, чтобы процедуру проводил массажист со стажем, а еще лучше — с медицинским образованием. Как показывает практика, ручной массаж более эффективен в борьбе с целлюлитом, чем аппаратный, потому что массажист прорабатывает все проблемные места наиболее тщательно. Однако в идеале лучше использовать их совместно, пройти аппаратом по всему телу, а наиболее проблемные участки дополнить ручным массажем.

Противопоказания

Как любого оздоровительного мероприятия, у антицеллюлитного массажа есть ряд противопоказаний — состояний, при которых специалисты не рекомендуют его проводить. Нельзя проводить массаж беременным и кормящим женщинам, людям с повышенными показателями температуры или артериального давления, с любыми кровотечениями. Полный список противопоказаний можно уточнить у массажиста, а лучше —у вашего лечащего врача.

Эффект от антицеллюлитного массажа

Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Несмотря на огромное количество восторженных отзывов в интернете, все процедуры необходимо проверить на себе. Потому что невозможно сказать, какая именно подойдет именно вам и окажет максимальный эффект.

Если вы еще сомневаетесь и думаете, какой вид массажа выбрать от целлюлита, советуем обратиться к опытному специалисту, который сможет провести правильную диагностику и подберет наиболее эффективный метод борьбы с «апельсиновой коркой» именно в вашем случае.